SAISON 2025-2026: Le Judo : Discipline, Respect et Épanouissement

Les Valeurs Fondatrices du Judo

Créé en 1882 par Jigoro Kano, le judo est bien plus qu’un art martial : c’est une véritable école de vie. Ses principes essentiels — respect, sincérité, bienveillance, maîtrise de soi et persévérance — guident chaque entraînement et trouvent un écho dans la vie quotidienne.
La rentrée sportive de notre club est l’occasion de remettre en avant ces valeurs universelles qui unissent petits et grands autour du tatami.

Une Pratique Pour Tous, à Tout Âge

Dès 3 ans, les enfants découvrent le Baby Judo, une approche ludique qui développe motricité, coordination et confiance. En grandissant, les judokas progressent dans la technique, apprennent l’effort, le dépassement de soi et le respect mutuel.

Mais le judo n’a pas d’âge limite : les adultes et séniors trouvent aussi leur place dans notre dojo. Grâce à un entraînement adapté, chacun peut entretenir sa condition physique, améliorer sa souplesse, renforcer son équilibre et partager des moments conviviaux dans un esprit d’entraide.

Le Taïso : Deux Formules Complémentaires

Le Taïso est une pratique douce, issue des mouvements et principes du judo, qui vise à améliorer la mobilité, la tonicité musculaire et la relaxation. Accessible à tous, il constitue une excellente alternative pour ceux qui souhaitent entretenir leur forme sans pratiquer le combat.

👉 Cette saison, notre club propose deux sections Taïso :

• Taïso Training : pour tous ceux qui recherchent une activité complète, dynamique et conviviale, centrée sur le bien-être, la condition physique et la détente.

• Taïso Séniors 60+ (nouveauté 2025) : une formule spécialement adaptée aux plus de 60 ans, avec des exercices doux et sécurisés pour préserver l’autonomie, renforcer l’équilibre et entretenir la vitalité, dans un cadre chaleureux.

Judo et Taïso : Deux Chemins Vers le Bien-Être

Notre club propose des pratiques complémentaires :

• Le judo : discipline technique et sportive, ouverte à la compétition.

• Le Taïso : une approche axée sur la santé et le bien-être, avec deux formats adaptés à chaque besoin.

Chacun peut choisir son activité selon ses envies, ou même combiner les deux pour un équilibre parfait entre énergie et sérénité.

Forum des Associations : Venez Nous Rencontrer

Nous serons présents au Forum des Associations pour vous présenter nos activités et répondre à vos questions. Que vous soyez attiré par la pratique sportive ou à la recherche d’une activité bien-être adaptée, notre équipe sera là pour vous guider.

Conclusion

Rejoindre notre club, c’est bien plus qu’intégrer un lieu d’entraînement : c’est partager des valeurs fortes, progresser physiquement et mentalement, et vivre une aventure sportive à tout âge.
Du baby judo aux séniors, en passant par le Taïso Training et la nouvelle section Taïso Séniors 60+, chacun trouve sa place et son rythme.

Nous vous attendons nombreux sur notre stand du Forum des Associations pour partager ensemble la passion du judo et du Taïso.