H
Ha Tranchant d'une lame
Hai !: "oui !".
Hachi Huit
Hachidan Ceinture Rouge, 8e Dan
Hadaka Nu
Hadaka-Jime Étranglement à mains nues (arrière par l'avant bras)
Hagaeschi Réplique
Haishu Dos de la main, revers de la main ouverte
Haishu-Uchi Frappe du revers de la main ouverte doigts serrés
Haishu-Uke Blocage avec le revers de la main ouverte doigts serrés
Haisoku : Le dessus du pied.
Haito, Hito, Tranchant de la main (côté pouce), tranchant opposé à Shuto
Haito-Uchi Attaque circulaire du tranchant de la main(côté pouce) Doigts serrés, pouce rentré
Hanashi-waza Techniques pour se libérer des saisies; aussi appelé hazushi-waza.
Hane Sauter, bondir,
Hane-Goshi Hanche percutée, sautée
Hane-Maki-Komi Hanche sautée en roulant.
Hanshi Han : un exemple ou modèle à imiter. Une personne qui doit être copiée.
Hantai Opposé
Hantai ni Dans la direction opposé
Hante Fin du combat
Hantei "jugement".
Hantei Décision d'arbitrage.
Hantei kachi "victoire après jugement".
Hansoku-make Disqualification, -10 points (arbitrage)
Hanmi Buste tourné de trois-quarts opposé en dedans. Profil.
Haori Surveste
Happo Dans toutes les directions
Happo-baraki Être totalement conscient de ceux qui sont autour de soi.
Haiwan Dessus de l'avant-bras
Hajime Commencez! début du combat, allez-y !
Hajime No Saho Etiquette / Cérémonie du début
Hakko 8e, lumière
Hakama Jupe pantalon de la tenue traditionnelle Japonaise
Hakama Sabaki Écarter les pans du Hakama à droite et à gauche avec la main droite
Hara, Tanden Ventre, Abdomen, centre vital d'énergie au-dessous à trois doigts du nombril...
Haragei art du ventre (hara)
Hara-kiri Forme impropre du mot Sepukku
Hara-Gatame Clé au coude avec le ventre
Haraobi Partie du "Tare" sur laquelle sont attachés les "OODARE" et les "KODARE"
Harai Balayage ou fauchage
Harai-Goshi Hanche fauchée
Harai-Tsuri-Komi-Ashi Balayage du pied en pêchant
Harai-Te Technique de balayage de la main
Haru Printemps
Harai-Waza Technique de balayage
Haishu Coup avec le dos de la main
Hata Drapeau
Haito Dos de la main
Hasami-Tsuki Coup de poing en ciseau
Haso-No-Kamae Garde semi haute
Hasuji Orientation de la lame du sabre
Hayaku Vite
Hayanuki Tous les Kata de Chuden exécutés sans arrêt.
Hata Drapeau
Haya-suburi-suburi A cadence rapide
Hera Patte intérieure à l'arrière du Hakama
Hetta Maladroit, mauvais.
Heiken Dessous du poing
Heiko Parallèle
Heiko-Dachi Posture d'attente, pieds parallèles largeur des hanches
Heiko-Tsuki Coup de poing double parallèle
Hein-Ken Articulations de l'index et du majeur légèrement sorties du poing fermé
Heisoku Dessus du pied
Heisoku-Dachi Posture d'attente, pieds joints et parallèles
Heiwa Temps de Paix (Hei=époque et Wa=paix)
Heian "L'esprit pacifique"
Heisoku Dessus du pied
Heito Coup avec la base du pouce
Henka Changement de posture sans bouger les pieds
Henka Waza Autres techniques, variantes, voir aussi Kuzure.
Hidari Gauche
Hidari-Jodan No Kamae garde haute à gauche (pied gauche avancé)
Hidari -Men-Men à gauche (par rapport à soi)
Hidari-Jigo-Tai Position défensive à gauche
Hiji Coude
Hiji-Ate Coup de coude (haut, bas, bas, haut, circulaire, arrière, revers)
Hiji-Ate Voir aussi Empi-Uchi
Hiji dori Saisie du coude
Hiji-Uke Blocage avec le coude
Hiji-zume Point d'atemi à l'intérieur du coude.
Hijutsu Technique secrète
Hiki Entrer, tirer.
Hiki Taoshi Technique d'abaissement
Hikite Action inverse du bras opposé à celui qui exécute une technique
Hiki-wake Match nul
Hiki-waza Technique de frappe en reculant (hiki-men, hiki-dō etc...)
Hikitate-Keikō Type d'exercice dans lequel l'enseignant amène l'élève à pratiquer des frappes correctes dans le cadre d'un combat dirigé
Hikomi-gaeshi Renversement en tirant
Himo Cordons ou ruban(de Men, Dō etc...)
Hineri En tordant, torsion.
Hira Étalé
Hira-Basami Creux entre l'index et le pouce
Hira-Ken Les deux premières phalanges du poing
Hira-Ken-Tsuki Coup de poing donné des deux premières phalanges pliées
Hiraki-Ashi Déplacement latéral dans lequel le droit et le pied gauche sont alternativement en avant
Hira-te Paume de la main
Hitoemi Corps tourné à moitié vers l'adversaire
Hito Kokyu une respiration
Hitori-Waza Pratique avec partenaire invisible.
Hishigi Luxation, casser.
Hishiryo Penser sans penser, au delà de la pensée.
Hito Voir Haito
Hitsui Voir Hiza
Hiza, Ittsui, Hitsui Genou ou cuisse.
Hiza-gashira-Ate Coup de genou
Hiza-Gatame Clé au coude avec le genou
Hiza-Geri Coup de genou de face ou en position décalée
Hiza-Uke Blocage du genou
Hiza-Guruma Enroulement autour du genou
Hombu-Dōjō Le Dōjō central d'une organisation ou Dōjō principal
Hon Fondamental
Hon-Gesa-Gatame Contrôle par le travers du corps (latéro-costal)
Hontai Maîtrise du corps par l'esprit
Hyoshi Rythme