• ACCUEIL
  • ENCADREMENT
  • HORAIRES & TARIFS
  • ACCES
  • REGLEMENT
  • ASSURANCE
  • SPONSORS
  • LIENS-WEB
  • CONTACT
JUDO CLUB VAIROIS JUDO CLUB VAIROIS
  • Histoire
    • Résumée
    • Détaillée
    • Du_JudoClubVairois
    • Du_Ju-Jitsu
  • Code Moral
  • Equipement
    • Tenue
      • JudoGi
    • Ceinture
    • Tatami
  • Eveil & Baby-Judo
  • HandiJudo
    • Pratique
    • Classification
    • Matériel
    • Handicap_Visuel
      • Pratique
      • Apports
      • Enseignement
    • Handicap_Physique
      • Congénitale
      • Atteinte_hémisphère_cérébral
      • Atteinte_neurones_périphériques
      • Perte_définitive_d1_membre_ou_partie
      • Neurologique
      • Séquelles_de_différentes_maladies
    • Les Champions
    • Histoire
  • Judo & Santé
  • Agendas officiels
  • Ceintures & Grades
    • Ceintures & Grades
    • Noeud de ceinture
    • Passage de Ceintures
      • Blanche/Jaune
      • Jaune/Orange
      • Orange/Verte
      • Verte/Bleue
      • Bleue/Marron
      • Marron/Noire
        • Planche
        • Guide
  • Vocabulaire
    • De base
    • Dictionnaire_détaillé
      • Japonais_vers_Français
        • A
        • B
        • C
        • D
        • E
        • F
        • G
        • H
        • I
        • J
        • K
        • M
        • N
        • O
        • R
        • S
        • T
        • U
        • W
        • Y
        • Z
  • Arbitrage Judo
    • Cours_en_Vidéos
    • Guide_arbitrage_2012
    • Vidéos_de_IJF
    • Règlement_complet_2009
    • Règlement_benjamins_2012
    • Règlement_minîmes_2012
    • Nouvelles_règles_2013
    • Nouvelles_règles_2017
  • Katas
    • Nage-No-Kata
      • Planche
      • Guide
      • Vidéos
    • Katame-no-Kata
      • Planche
      • Guide
      • Vidéo
    • Goshin_Jitsu
      • Planche
      • Guide
      • Vidéo
    • Gonosen_No_Kata
      • Planche
      • Vidéo
    • Kime-No-Kata
      • Planche
      • Vidéos
    • Hikomi_No_Kata
  • Techniques Judo
    • Nage-Waza_Debout
      • KoshiWaza_Hanches
      • TeWaza_Bras
      • AshiWaza_Jambes
      • SutemiWaza_Sacrifice
        • Ma-SutemiWaza_Sacrifice
        • Yoko-SutemiWaza_Sacrifice
    • Ne-Waza_Sol
      • OsaeKomiWaza_Immobilisation
        • Hon_gesa_gatame
        • Yoko_shio_gatame
        • Tate_shio_gatame
        • Ushiro_gesa_gatame
        • Kami_shio_gatame
        • Makura_gesa_gatame
        • Kata_gatame
      • Renversements_&_Reprises
      • Sorties_d'Osaekomi
    • ShimeWaza_Etranglement
      • Gyaku_Juji_Jime
      • Nami_Juji_Jime
      • Kata_Juji_Jime
      • Okuri_Eri_Jime
      • Kata_Ha_Jime
      • Hadaka_Jime_ou_Ushiro-Jime
      • Sode_Guruma_Jime
      • Sankaku_Jime
      • Kata_Te_Jime
      • Morote_Jime_&_Ryote_Jime
      • Ashi_gatame_jime
      • Tsukomi_jime
    • KansetsuWaza_Luxation
      • Ude_garami
      • Ude_gatame
      • Juji_gatame
      • Ashi_garami
      • Hara_gatame
      • Hiza_gatame
      • Waki_gatame
      • Ashi_gatame
    • Liaison_Debout-Sol
    • 100_Techniques_en_Vidéos
    • Pour_les_nuls
      • Les_Grandes_Techniques
      • Comment_gagner_un_combat
      • Le_Kumikata
      • Le_Spécial
      • Les_Origines
  • Techniques Ju-Jitsu
    • Atemis
      • Te_Waza_Techniques_poings_&_mains
      • Ashi_Waza_Techniques_de_Jambes
    • Kansetsu_Waza_Techniques_de_clés
      • Clés_bras_&_poignet
      • Clés_de_Jambes
    • Projection_avec_Clé
  • TAISO
    • Présentation
    • Entrainement Vidéos
    • Echauffement
    • Exercices
      • A
      • B
      • C
      • D
      • F
      • G
      • H
      • I
      • J
      • K
      • L
      • M
      • O
      • P
      • R
      • S
      • T
      • V
      • W
    • Etirements
    • Evènements_Taiso
  • Accueil

Hon-gesa-gatame_&_Kuzure

Empty
  •  Imprimer 
  • E-mail
Détails
20 mai 2015
Affichages : 2480

Hon gesa gatame

 

 

 

Hon gesa gatame (amenée pour immobiliser en Kuzure gesa gatame)

 

Kuzure gesa gatame en technique

 

Kuzure gesa gatame

 

 

  • Précédent
  • Suivant