T 
 Tabi Chaussons légers traditionnels pour un usage courant et dans le Dōjō
 Tachi Debout   
 Tachi Victoire   
 Tachi Rei Salut debout
 Tachi-waza  Technique debout   
 Tai Corps 
 Tai-Atari Contact du corps
 Tai-Chikara Puissance externe (muscle)
 Tai No Henko  Inverser la position du corps
 Tai-Otoshi Renversement du corps (barrage)   
 Tai-jutsu Art du corps
 Tai-Sabaki Mouvement tournant du corps (en deux temps)   
 Taichi Position debout   
 Taichi-Ai Techniques debout 
 Taiso Gymnastique préparatoire. Éducatifs et échauffement
 Tai-Chi-Chuan (Tai Ji Quan) Gymnastique chinoise, ralenti des séquences imaginaires de combat 
 Tagatane Tranchant de la main 
 Taki Cascade, chute d'eau
 Tamashi Lumière de l'âme, profondeur du cœur
 Tambo Bâton court
 Tameshiwari Épreuve de casse
 Tanden Abdomen, voir Hara  
 Tandoku-Renshyu Entraînement seul, obtenir la coordination des mouvements
 Tan-Ren Dépasser ses limites, se surpasser  
 Tani Vallée   
 Tani-Otoshi "Chute dans la vallée". Renversement arrière (barrage)
 Tanome Manche du Montsuki
 Tanomo larges manches sur les hauts de cérémonie
 Tanto Couteau, poignard, sabre très court
 Tanto-Dori Technique de contre-attaque au couteau 
 Taoshi Faire basculer 
 Tatami Surface d'entraînement, tapis, natte,
 Tateki  Plusieurs attaquants
 Tateki Geikō Pratiquer avec plusieurs attaquants
 Tateki Uchi Combattre plusieurs attaquants
 Tatte levez
 Tate-Empi Frappe remontante du coude
 Tate-Ken comme Seiken mais la main perpendiculaire au sol
 Tate-Zuki coup de poing à mi-distance avec la main perpendiculaire au sol 
 Tate-Shiho-Gatame Contrôle à cheval par les 4 points 
 Tate-Shuto-Uke bras tendu, main ouverte perpendiculaire  
 Tawara-Gaeshi Techniques de contre utilisée face à Morote-Gari   
 Te Main  
 Tegatana-Ate Le tranchant de la main   
 Te-Guruma Enroulement par les mains   
 Teisho Blocage de la paume de la main   
 Teisho-Tsuki Attaque directe de la paume de la main   
 Te-Gaeshi Renversement avec la main   
 Te-Otoshi Chute par la main en barrant 
 Tekatana voir Shuto
 Ten Ciel
 Tenkan Rotation pour détourner la force, 
 Tenshin Technique d'esquive. Esprit du ciel
 Tenshi-Nage Projection ciel terre   
 Teisho-Shotei Base de la paume de la main 
 Teisho-Uke Blocage de la base de la paume de la main
 Teisho-Uchi  Frappe de la base de la paume de la main
 Teisoku Plante du pied, voûte plantaire  
 Tekubi Poignet 
 Te-kubi-Kaeshi  Blocage avec le dessus de la main tourné vers le bas
 Te-Kubi-Osae Clé par hyper-flexion du poignet 
 Te No Uchi  Paume de la main
 Tetsui (tettsui) marteau du poing
 Tetsui-Uchi frappe du marteau du poing
 Timbe Bouclier fait à l'origine d'une carapace de tortue, arme de Kobudō
 Tobi-Geri Coup de pied sauté   
 Toketa Sortie d'immobilisation   
 Tokui-waza Technique favorite   
 Tomoe Cercle   
 Tomoe-Nage Projection en cercle 
 To-De Ancêtre du Karate
 To Rei Salut au sabre
 Tokui-Waza  Technique favorite
 Toma Grande distance
 Tonfa Support de meule (arme de Kobudō),   
 Tori Celui qui agit ou qui fait chuter   
 Tsugi Succession, l'un après l'autre   
 Tsugi-Ashi Déplacement sans joindre les pieds   
 Tsukake Coup de poing direct 
 Tsukamite Saisie 
 Tsukami-Waza Techniques blocage, saisie l'arme, bras, jambe de l'adversaire.
 Tsuki ou zuki Coup de poing   
 Tsuki-Age Coup de poing en remontant (de bas en haut)   
 Tsuki-Dashi Transpercer avec la main   
 Tsukomi Pousser   
 Tsuki-Kake Coup de poing à l'estomac 
 Tsuki-Komi Coup de pointe à l'estomac   
 Tsukuri Préparation  
 Tsuma Saki Le bout des orteils
 Tsumasaki-geri Coup de pied donné avec les orteils
 Tsuri Soulever, pêcher   
 Tsuri-Komi-Goshi Projection de hanche en tirant et en soulevant, pêchée 
 Tettsui Coup de poing en marteau 
 Tsuru-Ashi-Dachi voir Gankaku Dachi
 Tuite Étude des prises ou mouvements
 Tunkuwa voir Tonfa
 Tzuki Lune